Очень привлекательная особенность диеты Протасова в двух словах выглядит так: «А что бы еще съесть, чтобы похудеть?». Заманчиво звучит, правда? Особенно если учесть, что на диете Протасова можно скинуть до 20 кг. На самом деле, все не так […]

Наши волосы как лакмусовая бумажка: чем больше химии нас окружает, тем хуже они становятся. Вот и получается, что сегодня все большее число людей ищут способы мытья волос без шампуня. т.е. те самые способы, которыми пользовались еще наши прабабушки. […]

Ополаскиватели для волос, изготовленные в домашних условиях, не только придают естественный блеск волосам, но и лечат и укрепляют их. Натуральные ополаскиватели — настоящая кладовая витаминов для ваших волос. […]

Здоровые люди могут позволить себе разгрузочный день или несколько таких дней в неделю. В разгрузочные дни употребляется какой нибудь один продукт – отсюда и название: монодиета. Употребление одного вида пищи способствует нормализации веса, но прибегать к этому на […]

Польская диета относится к длительным низкокалорийным диетам, рассчитана на месяц. Ее отличает разнообразие продуктов и чувство относительной сытностью. Зимой и весной, когда свежих овощей и фруктов мало, в польскую диету можно включать квашеную капусту, консервированные овощи и фрукты, […]

Лишний вес не только портит вашу внешность и приносит массу неудобств, но является еще и первой лазейкой для ваших будущих болезней. Подкрадывается полнота незаметно: жир постепенно вытесняет основную структуру тканей, нарушаются обменные процессы, понижается сопротивляемость инфекциям. От излишков […]

Ананас — прекрасный продукт для использования его в качестве диетического питания для моно диеты. Ананас богат витаминами и минеральными веществами и в то же время содержит очень небольшое количество калорий ( всего 48 ккал/100 г), много клетчатки и […]

Существует определенная группа людей, которая отказывается от употребления пищи животного происхождения. Вегетарианцы делятся на абсолютных, употребляющих только растительные продукты, и относительных, допускающих употребление некоторых продуктов животного происхождения – молока, сыра, творога, простокваши, яиц. […]

Очень часто наши волосы начинают терять блеск, становятся либо излишне сухими, либо излишне жирными. А бывают проблемы и посложнее: при жирной коже головы — сухие секущиеся кончики волос. Причин этому масса. Тут и различные заболевания, и психологические стрессы, […]