Красота

Как стать красивой: уход за лицом, волосами и телом, диеты и упражнения в домашних условиях — рецепты и полезные советы

Шведская диета 6 лепестков

Шведская диета 6 лепестковПохудеть на 7 кг всего за одну неделю — такой результат вам обещает диета шведского диетолога Анны Юхансон. И самое главное, не просто обещает: шведская диета 6 лепестков настолько эффективна, что обрела десятки тысяч ярых поклонников по всей […]

Диета доктора Амосова

Диета доктора АмосоваПитание по Амосову можно свести к нескольким постулатам: «постоянно переедать и жиреть неестественно», «Строгий режим и регулярность нужны больным и старикам, а здоровому человеку нерегулярность не только не вредна, но и полезна»; «не вреден ни один естественный продукт, […]

Японская диета

Японская диетаЯпонская диета считается одной из наиболее эффективных: с ее помощью вы не только можете сбросить 7-8 кг, но и надолго сохранить результат, если сохраните привычку к здоровому питанию. Японская диета разработана специалистами японской клиники «Яэкс». Хоть диета и […]

Болгарская диета на 4 дня

Болгарская диета на 4 дняБолгарская диета сводится к употреблению одного-единственного блюда — натрите на терке свежую сырую морковь, добавьте мед, лимонный сок и любой из фруктов. Это блюдо употребляется в качестве завтрака, обеда и ужина в течение 3-х дней. На четвертый день […]

Натуральная косметика своими руками

Натуральная косметика своими руками Натуральная косметика, изготовленная своими руками, становится все более популярной. Одних привлекает низкая стоимость, других — уверенность в отсутствии вредных веществ. В любом случае приготовленные своими руками средства из натуральных, легко доступных ингредиентов ни в чем не будут уступать […]

Йога в период менструации

Йога в период менструацииВ случае сильной менструации попробуйте напиток с чёрным перцем (1 столовая ложка перца на стакан молока, прокипятите несколько минут). Для уменьшения спазмов прокипятите 4-5 кусочков свежего имбиря, пока вода не приобретёт золотой оттенок, и пейте этот напиток как […]

Ежедневный уход за волосами

Ежедневный уход за волосами Для того чтобы иметь красивые волосы совсем недостаточно периодически вспоминать о них и делать специальные маски для волос. Не менее важен ежедневный уход за волосами, в состав которого входит, в первую очередь,  массаж кожи головы. […]

Секреты макияжа

макияж Вам никогда не приходило в голову, что макияж имеет много общего с живописью? А тем не менее, это так. В основе макияжа лежит живописный прием, т.е. макияж предполагает работу с красками. При этом все ключевые жанры, понятия и […]

Сыроядение ( сыроедение)

Сыроядение ( сыроедение)Эта разновидность вегетарианства исключает термическую обработку продуктов. Сыроеды считают, что такая обработка разрушает естественные связи в пищевых продуктах, в них исчезает та сила, которая закладывается в процессе роста и усвоения солнечной энергии. […]

Грейпфрутовая диета

Грейпфрутовая диетаГрейпфрутовая диета обладает оздоравливающим действием и отличается низкой калорийностью. Это эффективный способ сбросить за неделю несколько лишних килограммов и наполнить организм витаминами и микроэлементами. Грейпфрутовая диета предлагает разнообразное меню. Обязательным условием являются употребление грейпфрута или сока из него […]

Голландская диета

Голландская диетаГолландская диета — одна из самых вкусных и легко переносимых диета для похудения, получившая свое название благодаря основным правилам, разработанным на основе кулинарных традиций жителей Голландии, значительный в которых составляют сыры и молочные продукты. О селедке, столь любимой […]

стр. « 12345 » 17