Красота

Как стать красивой: уход за лицом, волосами и телом, диеты и упражнения в домашних условиях — рецепты и полезные советы

Эпиляция в домашних условиях

Эпиляция в домашних условияхКаждой из нас, наверное, хотелось бы, чтобы кто-то изобрел способ удаления нежелательных волос с тела раз и навсегда. Но пока его не придумали, приходится применять один из известных вариантов депиляции или эпиляции. Выбор — за тобой. Депиляция — […]

Как сделать красивую попу

Упражнения для ягодиц в домашних условиях Что бы там ни говорили, а красивая попа даром никому не достается. Вспомни круглые тугие попки одноклассниц, которые занимались танцами, балетом, гимнастикой и другими видами подвижной деятельности. В детстве это было не так «критично», но сейчас!.. Впрочем, если […]

Как выбрать тональный крем

тональные кремыТональный крем — обязательная часть любого макияжа и воспринимать его следует не только как средство для украшения лица, но и как средство для ухода за кожей. Тональный крем содержит солнцезащитные фильтры, увлажняющие и питательные компоненты, витамины — антиоксиданты, […]

Коррекция носа

Коррекция носаНос — если и не  главная особенность нашего лица, то основная головная боль — обязательно. Мало найдется женщин, довольных своими носами, да и мужчин, пожалуй, тоже.К счастью, мы, женщины, можем немного откорректировать его зрительное восприятие с помощью макияжа, […]

Как определить нормальный вес

Как определить нормальный весКаким же должен быть нормальный вес? Для его определения существуют специальные таблицы, но в повседневной жизни вычислить нормальный вес можно следующим обра¬зом: ваш рост 164 см – 100 = 64. Следовательно, при росте 164 см ваш нормальный вес […]

Протеин для ухода за волосами

Протеин для ухода за волосами
Протеин, или другими словами белок — это макромолекулы (огромные молекулы), которые состоят из аминокислот соединенных между собой специальной белковой связью. Как активный кондиционирующий компонент протеин широко применяется в косметике для волос и кожи. Протеины легко присоединяются (адсорбируются) к […]

Уход за кожей рук в домашних условиях

Уход за кожей рук в домашних условиях
Заботиться о коже лица и шеи, делать маски и посещать косметолога привыкли практически все женщины. По крайней мере, в домашних условиях. Но о том, что руки нуждаются в уходе, многие девушки забывают. А ведь известно, возраст выдает не […]

Правильная осанка

Правильная осанкаПравильная осанка. Повезло девочкам, которых родители с детства приучили спать на твердой поверхности. Они точно знают, что внешний вид спины зависит прежде всего от осанки. К тому же, когда все позвонки «выстроены в ряд», фигура визуально удлиняется и […]

Чтобы не было шейного остеохондроза

кпражнения для шеиНаверняка вы слышали расхожее выражение, часто слетающее с губ родителей, дедушек и бабушек, обращенное к малышам: «Не верти головой!» Я призываю к обратному: непременно вертите головой. В любом возрасте. Только так вы сможете избежать опасного заболевания — остеохондроза […]

Швейцарская диета

Швейцарская диетаШвейцарская диета — это, в первую очередь, эффективная потеря лишних килограмм без ущерба для здоровья. Диета содержит большое количество овощей, фруктов, которые можно заменять друг другом в зависимости от сезона. Диету желательно проводить ежемесячно, выделяя на нее одну […]

Финская диета

Финская диетаФинская диета разработана по заказу правительства Финляндии для людей с избыточным весом. Основана на исключении из рациона высококалорийных блюд с использованием животных жиров, сахара. Потребление соли ограничивается содержащейся в продуктах питания. Большой упор делается на морепродукты. Рекомендуется выпивать […]

стр.1 « 34567 » 17